Hướng dẫn sử dụng backhand hai tay hiệu quả trong pickleball

Khi nào nên dùng cú backhand hai tay trong pickleball

Cú backhand hai tay mang lại nhiều lợi ích cho người chơi pickleball, từ việc tạo thêm sức mạnh, tăng độ ổn định cho đến khả năng hấp thụ lực bóng tốt hơn khi đối thủ tấn công mạnh. Pro Catherine Parenteau của Selkirk đã chia sẻ những tình huống cụ thể mà người chơi nên áp dụng kỹ thuật này để nâng cao hiệu quả thi đấu.

Sử dụng backhand hai tay tại vạch kitchen

Ở khu vực kitchen, các pha xử lý thường diễn ra rất nhanh, đặc biệt là khi bạn rơi vào tình huống “quick hands battle”. Nếu bóng bay về phía vai không thuận, việc dùng backhand hai tay sẽ giúp bạn tạo lực tốt hơn, tăng khả năng kết thúc điểm so với backhand một tay.

Ngoài ra, backhand hai tay còn cho phép bạn thực hiện những cú dink có topspin, khiến bóng nảy mạnh sau khi chạm sân và buộc đối thủ phải trả bóng cao. Đây là thời cơ thuận lợi để bạn kết thúc pha bóng ở cú đánh tiếp theo. Kỹ thuật này cũng giúp bạn tăng tốc bóng từ cú dink mà không để lộ ý định tấn công, điều mà backhand một tay khó thực hiện hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng backhand hai tay hiệu quả trong pickleball

Backhand hai tay trong khu vực chuyển tiếp

Khi đứng ở transition zone, người chơi thường ở thế phòng thủ, đối mặt với những đường bóng nhanh và thấp. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp đặt tay phụ lên vợt ngay từ tư thế chờ bóng, giúp họ dễ dàng xử lý các pha tấn công. Giữ cả hai tay trên vợt không chỉ tạo nền tảng chắc chắn mà còn giúp hấp thụ lực từ đối thủ, trả bóng nhẹ nhàng và an toàn để kéo dài pha bóng.

Đánh từ cuối sân với backhand hai tay

Tại vị trí baseline, backhand hai tay đặc biệt hiệu quả trong các cú drive. Việc thêm tay phụ vào cán vợt giúp người chơi giữ vững hướng đánh, tạo lực mạnh và kiểm soát bóng tốt hơn. Điều này đặc biệt quan trọng khi đối thủ trả bóng sâu và mạnh, buộc bạn phải đáp trả bằng cú đánh có độ chính xác và lực tốt.

Hướng dẫn sử dụng backhand hai tay hiệu quả trong pickleball

Khi nên tránh sử dụng backhand hai tay

Dù mang lại nhiều lợi ích, cú backhand hai tay không phải lúc nào cũng phù hợp. Nếu bạn đang volley ở khu vực kitchen và bóng bay thẳng vào người, giữ cả hai tay trên vợt có thể khiến bạn bị hạn chế không gian đánh. Trong tình huống này, tốt nhất là thả tay phụ và xử lý bằng backhand một tay để tránh bị kẹt và phản đòn nhanh hơn.

Một trường hợp khác là khi dinking mà bóng đi ra ngoài tầm với. Nếu cố gắng đánh bằng hai tay, bạn sẽ khó follow-through, dẫn đến đánh hụt hoặc thiếu lực. Lúc này, thả tay phụ sẽ giúp tay thuận di chuyển linh hoạt và có khoảng trống xử lý bóng tốt hơn.

Hướng dẫn sử dụng backhand hai tay hiệu quả trong pickleball

Backhand hai tay là kỹ thuật hữu ích giúp người chơi pickleball tăng sức mạnh, giữ ổn định và kiểm soát tốt hơn trong nhiều tình huống, đặc biệt ở khu vực kitchen, transition zone và baseline. Tuy nhiên, người chơi cần linh hoạt kết hợp giữa backhand hai tay và một tay để thích ứng nhanh với từng đường bóng. Việc luyện tập đa dạng sẽ giúp bạn chủ động hơn, giảm sai sót và nâng cao hiệu quả thi đấu. Nếu bạn muốn cải thiện kỹ thuật và trang bị dụng cụ pickleball chất lượng, hãy tham khảo các sản phẩm và hướng dẫn chuyên sâu từ Tuấn Việt Sport để sẵn sàng thi đấu tự tin hơn trên sân.

Xem thêm bài viết Những điều cần biết trước khi bắt đầu chơi Pickleball tại đây nhé!