Vì sao người lớn tuổi nên chơi Pickleball?
Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, với cường độ vừa phải, dễ chơi và phù hợp cho mọi lứa tuổi – đặc biệt là người cao tuổi. Những lý do nên lựa chọn Pickleball:
- Tốt cho tim mạch và xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương, đau nhức.
- Cải thiện thăng bằng và phản xạ, tăng sự linh hoạt khi di chuyển.
- Giảm stress, chống trầm cảm, hỗ trợ tinh thần lạc quan.
- Tăng cơ hội giao lưu, kết bạn, xóa bỏ cảm giác cô đơn.
- Không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp, phù hợp cả với người mới bắt đầu.
Các câu lạc bộ Pickleball cho người lớn tuổi tại Đà Nẵng
Dưới đây là danh sách một số câu lạc bộ Pickleball tiêu biểu dành cho người cao tuổi tại Đà Nẵng:
Sông Thu Pickleball
- Địa chỉ: Hà Đông 1, Xuân Hà, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0766 678 272
- Fanpage: https://www.facebook.com/photo/?fbid=663905603178343&set=pb.100086767263248.-2207520000
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Không gian rộng, thoáng đãng, dễ di chuyển và không gây mỏi khi vận động nhẹ nhàng.
- Mặt sân bằng phẳng, độ đàn hồi hợp lý, hỗ trợ việc đứng lâu, di chuyển nhiều mà vẫn thoải mái.
- Hệ thống đèn LED chất lượng cao, ánh sáng trắng dịu, không gây chói mắt khi chơi vào buổi tối.
- Trần sân lợp cao và cách âm tốt, tạo cảm giác thoáng mát, giảm tiếng ồn từ bên ngoài.
- Có khu nghỉ ngơi riêng biệt trong sân, được bố trí ghế tựa êm, nước mát và quạt gió giúp phục hồi nhanh sau khi vận động.
- Đội ngũ hỗ trợ thân thiện, thường trực tại sân, luôn sẵn sàng hướng dẫn cách chơi hoặc hỗ trợ nếu có nhu cầu.
- Không gian xanh bao quanh, gần gũi với thiên nhiên, giúp thư giãn tinh thần sau buổi chơi.
- Vị trí sân dễ tiếp cận, nằm gần trung tâm, có chỗ đậu xe thuận tiện, an toàn cả sáng lẫn tối.
- Tổ chức các buổi sinh hoạt định kỳ, giao lưu nhẹ nhàng, phù hợp với những người chơi muốn tập thể dục đều đặn.
Pickleball Thanh Khê
- Địa chỉ: Hà Đông 1, Xuân Hà, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0766 678 272
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Sân trong nhà, không lo thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Mặt sân bằng phẳng, giảm nguy cơ vấp ngã khi di chuyển.
- Kẻ vạch rõ ràng, dễ quan sát cho người có thị lực kém.
- Ánh sáng tốt, hỗ trợ người lớn tuổi theo dõi bóng dễ dàng.
- Khu vực nghỉ sạch sẽ, có ghế ngồi, giúp thư giãn sau khi chơi.
- Không gian yên tĩnh, tạo cảm giác thoải mái, ít ồn ào.
- Có nhiều sân phụ, thuận tiện luân phiên thi đấu mà không chờ đợi lâu.
Pickleball Biển Đông - East Sea Pickleball Club
- Địa chỉ: 472/2 Võ Nguyên Giáp, Khuê Mỹ, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 05:30–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0796 797 033
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Khoảng cách giữa các sân rộng rãi, tránh va chạm khi đông người.
- Lối đi bằng phẳng, không vướng vật cản, thuận tiện cho người lớn tuổi di chuyển.
- Sân có rào chắn an toàn, ngăn bóng lăn sang sân khác, giúp chơi tập trung hơn.
- Khu sinh hoạt có bàn ghế chắc chắn, dễ ngồi nghỉ hoặc giao lưu sau khi chơi.
- Có người hỗ trợ hướng dẫn, phù hợp với người mới làm quen bộ môn.
- Không gian sáng sủa, thoáng đãng, tạo cảm giác dễ chịu khi vận động nhẹ.
- Trang thiết bị được bố trí gọn gàng, giúp tránh vấp ngã và đảm bảo an toàn.
Picklehead My Khe Beach - Pickleball Club
- Địa chỉ: 84 Chế Lan Viên, Bắc Mỹ An, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0797 430 999
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Thường xuyên tổ chức sự kiện gắn kết, tạo niềm vui và động lực cho người chơi lớn tuổi.
- Môi trường thân thiện, khuyến khích mọi độ tuổi tham gia, không phân biệt trình độ.
- Có hoạt động tri ân, tôn vinh người chơi nữ lớn tuổi, giúp tăng sự tự tin và gắn bó lâu dài.
- Không khí tích cực, khuyến khích giao tiếp và chia sẻ, hạn chế cảm giác cô đơn.
- Trang phục thể thao gọn gàng, đẹp mắt, tạo sự hứng khởi khi tham gia thi đấu.
- Chương trình thi đấu vui khỏe, không đặt nặng thắng thua, phù hợp với thể chất người cao tuổi.
- Có sự hiện diện của các lứa tuổi, tăng cơ hội giao lưu giữa thế hệ, giúp người lớn tuổi thêm năng động.
ATP Clubhouse Pickleball
- Địa chỉ: Minh Mạng, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0944 494 959
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Sân có mái che, giúp người chơi yên tâm chơi trong mọi điều kiện thời tiết.
- Khu vực nhiều cây xanh, tạo không khí trong lành, dễ chịu khi vận động.
- Lối đi rộng và thoáng, thuận tiện cho việc di chuyển và tránh va chạm.
- Có nhiều sân cùng lúc, dễ tổ chức các hoạt động nhóm dành cho người cao tuổi.
- Không gian mở, có khu ngồi chờ và quán cà phê, phù hợp để nghỉ ngơi, trò chuyện sau khi chơi.
Câu Lạc Bộ Pickleball Hòa Xuân
- Địa chỉ: 179A Đ. 29 Tháng 3, Hoà Xuân, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 04:00–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0834 626 626
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Không gian rộng rãi, sạch sẽ, mang lại cảm giác thoải mái khi vận động nhẹ.
- Mái che chắn nắng và mưa hiệu quả, đảm bảo sức khỏe khi tập luyện thường xuyên.
- Màu sắc sân rõ ràng, dễ quan sát, hỗ trợ theo dõi đường bóng tốt hơn.
- Hệ thống rào chắn an toàn, giảm nguy cơ va chạm hay trượt ngã.
- Sân thường xuyên tổ chức giải đấu, hoạt động kỷ niệm các dịp lễ, tạo niềm vui và tăng sự gắn kết giữa các hội nhóm.
- Nhiều hội viên cùng độ tuổi tham gia đều đặn mỗi tuần, góp phần duy trì thói quen vận động lành mạnh.
AK Club Picklehouse
- Địa chỉ: 09 Lê Đại Hành, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 05:00–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0968 394 395
- Đặc điểm nổi bật của sân:
-
- Thường xuyên tổ chức các sự kiện, giải đấu và buổi giao lưu, tạo động lực duy trì thói quen vận động đều đặn.
- Nhiều hội, nhóm duy trì hoạt động định kỳ, tạo môi trường vui vẻ và gắn kết cho người cùng lứa tuổi.
- Bảng thông tin hoạt động được cập nhật thường xuyên, giúp người chơi nắm rõ lịch sinh hoạt, không bỏ lỡ sự kiện.
- Không gian xanh bao quanh sân, tạo cảm giác thư giãn, giảm áp lực khi chơi thể thao.
- Môi trường sinh hoạt văn minh, lịch sự, dễ hòa nhập với người mới.
-
Bình Rafa Pickleball Club
- Địa chỉ: 01 Trần Quang Diệu, An Hải, Sơn Trà, Đà Nẵng
- Giờ mở cửa: 19:15–22:00 hàng ngày
- Số điện thoại: 0905 663 768
- Đặc điểm nổi bật của sân:
- Hệ thống đèn chiếu sáng đầy đủ, thuận tiện chơi vào buổi tối mà vẫn đảm bảo an toàn.
- Sân được đặt trong khu dân cư yên tĩnh, dễ tiếp cận và gần gũi với sinh hoạt hàng ngày.
- Nhiều hội nhóm tập trung giao lưu thường xuyên, tạo không khí vui vẻ, năng động.
- Có sự kết hợp giữa các thế hệ cùng tham gia, giúp tăng kết nối và tạo cảm giác trẻ trung, tích cực.
- Không gian sân mở, thoáng mát, phù hợp để vận động nhẹ và thư giãn sau một ngày dài.
- Hoạt động giao lưu được duy trì đều đặn, nhất là vào dịp cuối tuần hoặc lễ, giúp tăng tinh thần gắn bó.
Các hoạt động thường niên tại câu lạc bộ
Tại các câu lạc bộ Pickleball ở Đà Nẵng, nhiều hoạt động được tổ chức đều đặn nhằm mang lại niềm vui, sức khỏe và sự gắn kết cho người lớn tuổi:
- Sinh hoạt định kỳ vào buổi sáng hoặc chiều tối, giúp rèn luyện thể lực nhẹ nhàng, đều đặn mỗi tuần.
- Tổ chức các buổi giao lưu thân mật giữa các nhóm chơi lâu năm, tạo cơ hội gặp gỡ và chia sẻ niềm vui.
- Các dịp lễ như Quốc tế Phụ nữ, Trung thu, Tết,... thường có chương trình nhỏ gọn, ấm cúng để mọi người cùng vui.
- Hướng dẫn chơi cho người mới, phù hợp với sức khỏe và khả năng vận động của người trung niên trở lên.
- Cùng nhau thưởng thức trà, nước sau giờ chơi, tạo không khí nhẹ nhàng và gần gũi.
- Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sức khỏe thể chất mà còn mang lại sự thư giãn tinh thần và tăng thêm niềm vui trong cuộc sống mỗi ngày.
Câu lạc bộ Pickleball tại Đà Nẵng đang dần trở thành điểm hẹn quen thuộc của nhiều người trung niên và lớn tuổi yêu thích vận động nhẹ nhàng, giao lưu lành mạnh. Với cơ sở vật chất tốt, không gian thân thiện và các hoạt động đa dạng, đây là môi trường lý tưởng để rèn luyện sức khỏe và kết nối cộng đồng. Tuấn Việt Sport tin rằng Pickleball sẽ tiếp tục lan tỏa tinh thần thể thao tích cực đến nhiều người hơn nữa trong thời gian tới.
CÔNG TY TNHH XÂY DỰNG THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ TUẤN VIỆT
Trụ sở công ty
- Địa chỉ: 420 Diên Hồng, Phường Hòa Xuân, Quận Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng.
- Email: tuanvietsport@gmail.com
Văn phòng Hồ Chí Minh
- Địa chỉ: 106 Hồng Hà, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.
- Email: tuanvietsportmarketing@gmail.com
- Tư vấn và CSKH: 0765.332.662 (Zalo)
Website: https://tuanviet.vn/
Facebook: TUẤN VIỆT SPORT
