Từ định kiến “dưỡng sinh” đến cơn sốt Pickleball tại Việt Nam

Từ định kiến chỉ chơi “dưỡng sinh” đến cơn nghiện pickleball

16 giờ 30 tại công viên Tao Đàn (TP.HCM), những tiếng bóng nhựa chạm mặt vợt vang lên đều đặn giữa không khí đông vui. Một thanh niên ngoài 20 tuổi hỏi lớn “Đôi nào tiếp?”, phía sau anh là hai bác hơn 60 tuổi đang khởi động, chờ tới lượt vào sân. Trên sân, sinh viên và nhân viên văn phòng tranh thủ từng pha lên lưới đầy tốc độ. Cảnh tượng ấy cho thấy sự đặc biệt của pickleball: mọi khoảng cách tuổi tác, nghề nghiệp hay thể lực đều được xoá mờ trong cùng một sân chơi.

Pickleball và hành trình vượt qua định kiến “môn của người già”

Trong nhiều năm, pickleball bị gắn mác “thể thao nhẹ”, thậm chí từng bị một bài viết trên The Washington Post nhận định không mang lại nhiều lợi ích vận động. Ở Mỹ, độ tuổi người chơi trung bình từng lên tới 55 tuổi và điều này càng củng cố các định kiến. Tuy nhiên, con số mới nhất từ Pickleballhead cho thấy tuổi trung bình người chơi nay chỉ còn khoảng 34,8 tuổi – minh chứng rõ ràng cho sự thay đổi.

Tại Việt Nam, pickleball phát triển mạnh nhất ở nhóm tuổi 25-40. Sân chơi xuất hiện tại công viên, khu dân cư, trung tâm quận, và cả các trường đại học. Các sân tennis cũ được chuyển đổi thành sân pickleball để đáp ứng nhu cầu. Không còn hình ảnh một môn “dưỡng sinh”, pickleball đang trở thành lựa chọn vận động của người trẻ – những người tìm kiếm sự kết nối, vui vẻ và không quá áp lực thi đấu.

Từ định kiến “dưỡng sinh” đến cơn sốt Pickleball tại Việt Nam

Nhiều người từng có định kiến đã nhanh chóng bị “thuyết phục” sau lần đầu bước vào sân. Như chị Minh Thư, 31 tuổi, cho biết ban đầu chỉ thử cho vui nhưng rồi chơi đều đặn mỗi tuần vì cảm giác vận động thật và thoải mái tinh thần. Chị xem pickleball như thói quen khó bỏ.

Pickleball mang lại lợi ích thể chất thực sự

Một số ý kiến cho rằng pickleball ít vận động vì số bước chân thấp hơn đi bộ. Tuy nhiên, nghiên cứu của Đại học North Carolina cho thấy nhịp tim trong khi chơi đạt mức vận động trung bình đến mạnh theo chuẩn CDC, kể cả ở người trên 65 tuổi. Điều này cho thấy bước chân không phản ánh đúng cường độ hoạt động.

Tại Việt Nam, nhiều phòng gym và câu lạc bộ xem pickleball như một hình thức cardio mới. Người bận rộn thích môn này vì thời lượng trận ngắn nhưng vận động vừa đủ; người mới chơi thích vì ít gây áp lực lên khớp; các vận động viên thể thao khác bị thu hút bởi tốc độ và chiến thuật. Một trường đại học thể thao thậm chí đã đưa pickleball vào chương trình đào tạo huấn luyện viên.

Từ định kiến “dưỡng sinh” đến cơn sốt Pickleball tại Việt Nam

Một huấn luyện viên như anh Quốc Anh từng chơi tennis phong trào chia sẻ rằng pickleball không hề đơn giản như vẻ ngoài. Tốc độ phản xạ, chiến thuật ở cự ly gần và nhịp thi đấu nhanh khiến anh quyết định chuyển hẳn sang môn này.

Pickleball có thực sự là “phiên bản nhạt” của tennis?

Nhiều tay vợt tennis từng nghĩ pickleball là phiên bản thu nhỏ, dễ dàng hơn. Nhưng khi vào sân, họ sớm nhận ra việc xử lý bóng ở cự ly gần và đọc tình huống nhanh khiến pickleball trở thành một thử thách mới. Sau vài buổi, phần lớn đều công nhận đây là môn thể thao độc lập, không thay thế tennis nhưng bổ sung thêm trải nghiệm khác biệt.

Pickleball phát triển mạnh mẽ tại Việt Nam

Pickleball đã có lịch sử gần 60 năm, xuất hiện tại hơn 63 quốc gia, có hệ thống giải chuyên nghiệp và cộng đồng người xem lớn. Tại Mỹ, pickleball là môn phát triển nhanh nhất với mức tăng trưởng hơn 223% trong ba năm. Và tại Việt Nam, phong trào cũng phát triển theo cách tương tự.

Từ định kiến “dưỡng sinh” đến cơn sốt Pickleball tại Việt Nam

Nhiều sân tennis, sân bóng rổ được cải tạo thành sân pickleball; lớp học cho người mới được tổ chức đều đặn; các giải phong trào xuất hiện ngày càng nhiều. Khảo sát của UPA Asia cho thấy Việt Nam là quốc gia phát triển pickleball nhanh nhất châu Á, với mức độ nhận biết lên đến 88%.

Vì sao pickleball cuốn hút người chơi?

Dễ tiếp cận: chỉ cần vợt, bóng và giày là vào sân được
Tính cộng đồng cao, người mới và người chơi lâu năm dễ hòa nhập
Thời lượng trận ngắn, phù hợp người bận rộn
Chiến thuật đa dạng dù sân nhỏ
Ít gây áp lực lên khớp, phù hợp nhiều độ tuổi

Dự báo Pickleball tại Việt Nam: Sẽ còn bùng nổ

Các chuyên gia nhận định trong 3–5 năm tới, pickleball có thể trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất Việt Nam. Trung tâm thể thao, trường học và doanh nghiệp đang lên kế hoạch mở thêm sân, tổ chức giải đấu cũng như đào tạo huấn luyện viên chuẩn quốc tế. Với đặc điểm phù hợp đô thị diện tích nhỏ, thời gian linh hoạt pickleball có lợi thế tự nhiên để phát triển bền vững.

Kết luận

Pickleball đã đi một hành trình dài từ định kiến “chỉ dành cho người lớn tuổi” đến việc trở thành xu hướng thể thao của người trẻ Việt Nam. Môn thể thao này mang lại sự kết nối, vận động phù hợp và cảm giác vui thật khi bước vào sân. Nếu bạn muốn bắt đầu, hãy thử tìm một sân gần nhà, hoặc trang bị những phụ kiện Pickleball cần thiết để chơi thoải mái và an toàn.

Tuấn Việt Sport hiện là một trong những đơn vị cung cấp dụng cụ và sân chơi pickleball đáng tin cậy, phù hợp cho cả người mới lẫn người chơi lâu năm.