Padel là môn thể thao vừa mang tính chiến thuật, vừa đòi hỏi phản xạ và sự phối hợp ăn ý giữa hai người. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể tham gia các trận đấu đủ người. Trong nhiều buổi tập, chỉ có bạn và một cây vợt hoặc thêm một người bạn cùng đam mê. Vậy làm thế nào để vẫn rèn luyện hiệu quả, cải

Nhiều người khi mới biết đến Padel thường nghĩ: "Chắc dễ thôi, sân nhỏ mà." Nhưng chỉ sau vài phút vào sân, họ nhận ra thực tế hoàn toàn khác. Bóng bật tường nhanh hơn tưởng tượng, góc nảy khó đoán, việc phối hợp với đồng đội dễ rối và dù đánh rất mạnh, bóng vẫn bay ra ngoài. Nguyên nhân không nằm ở

Padel đang phát triển nhanh tại Việt Nam, kéo theo nhu cầu mở cụm sân ngoài trời ở khu dân cư, trường học, khu phức hợp thể thao và dự án thương mại. Tuy nhiên, một sân bền - chơi sướng - vận hành ổn định không chỉ phụ thuộc vào bộ khung và kính. Trước khi "xuống tiền", bạn cần đánh giá kỹ 5 nhóm yếu tố sau để tối ưu chi

Padel là môn thể thao chủ yếu thi đấu theo thể thức đôi, nghĩa là bạn phải phối hợp cùng đồng đội một cách nhịp nhàng để kiểm soát thế trận. Nhiều người mới chỉ tập trung đánh bóng mà chưa thực sự chú ý đến chiến thuật phối hợp, khiến trận đấu dễ rơi vào thế bị động, mất sức và thua điểm đáng tiếc. Trong bài viết này,

Trong padel, cây vợt chính là công cụ quan trọng nhất giúp bạn kiểm soát đường bóng và thực hiện chiến thuật hiệu quả. Nếu được bảo quản tốt, vợt sẽ duy trì độ bền, độ ổn định và giảm rủi ro hư hỏng ngoài ý muốn. Tuy nhiên, nhiều người mới chơi vẫn còn chủ quan, dẫn đến việc vợt nhanh xuống cấp hoặc mất cảm giác khi đánh. Trong bài

Padel đang ngày càng thu hút cộng đồng yêu thể thao tại Việt Nam nhờ tính dễ chơi và thân thiện với người mới. Tuy vậy, bộ môn này vẫn đòi hỏi kỹ thuật và chiến thuật riêng, nên không ít người bắt đầu tập đã vấp phải những lỗi cơ bản. Khi chưa nắm chắc cách chơi, tâm lý hào hứng ban đầu dễ khiến người chơi chủ