TUẤN VIỆT SPORT
Khi nào nên thay giày bóng bàn? Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Khi nào nên thay giày bóng bàn? Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Đăng bởi:

Nhiều người chơi bóng bàn chỉ nghĩ đến việc thay giày khi giày rách, bong keo hoặc nhìn quá cũ. Tuy nhiên, trên thực tế, đế giày bị mòn và giảm độ bám thường xảy ra sớm hơn rất nhiều và đây mới là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu cũng như nguy cơ chấn thương. Trong bóng bàn, mỗi bước di chuyển ngang, chùng gối hay xoay người đều phụ thuộc lớn vào độ bám sàn của đế giày. Khi đế bắt đầu mòn, giày dù vẫn còn nguyên form và upper chưa hỏng cũng có thể trở thành “điểm yếu” khiến bạn trượt chân, chậm nhịp hoặc mất thăng bằng. Bài viết này Tuấn Việt Sport sẽ giúp bạn nhận biết khi nào nên thay giày bóng bàn, các dấu hiệu mòn đế - giảm bám thường gặp và lý do vì sao không nên cố sử dụng giày đã quá tuổi thọ.

Đế giày mòn ảnh hưởng thế nào đến việc chơi bóng bàn?

Khi nào nên thay giày bóng bàn Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Đế giày bóng bàn thường làm từ cao su non (non-marking), có độ bám cao nhưng cũng mòn dần theo thời gian sử dụng. Khi lớp cao su này bị mòn:

  • Ma sát với mặt sàn giảm rõ rệt

  • Bước ngang và bước chéo thiếu chắc chắn

  • Phản xạ chậm hơn khi đổi hướng đột ngột

Đặc biệt trong thi đấu phong trào hoặc tập cường độ cao, đế mòn khiến bạn dễ mất thế chủ động và tăng nguy cơ trượt ngã, lật cổ chân.

Dấu hiệu cho thấy bạn nên thay giày bóng bàn

Đế trơn dù sàn sạch

Khi nào nên thay giày bóng bàn Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Nếu bạn cảm thấy giày trơn hơn trước dù sàn không bẩn, rất có thể lớp cao su bám sàn đã bị mòn và chai. Đây là dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy độ bám đã suy giảm.

👉 Xem thêm: Đế gum và đế cao su trong giày bóng bàn: Khác nhau thế nào? Nên dùng cho mặt sàn nào?

Hoa văn đế mờ hoặc biến mất

Phần vân, rãnh trên đế giày giúp tăng ma sát. Khi những họa tiết này:

  • Bị mài mòn phẳng

  • Mờ rõ rệt ở mũi và cạnh ngoài

  • Không còn cảm giác “ăn sàn”

Những họa tiết này là dấu hiệu cho thấy giày đã gần hết tuổi thọ sử dụng.

Giày dễ trượt khi bước ngang hoặc chùng gối

Khi nào nên thay giày bóng bàn Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Bóng bàn đòi hỏi di chuyển ngang liên tục. Nếu bạn thường xuyên:

  • Trượt nhẹ khi đạp ngang

  • Phải giữ chân cẩn thận hơn trước

  • Mất tự tin khi vào bóng nhanh

Đó là dấu hiệu rõ ràng của việc độ bám đã giảm.

Cảm giác phản hồi kém hơn trước

Đế mòn không chỉ giảm bám mà còn ảnh hưởng đến khả năng phản hồi lực. Bạn có thể cảm thấy:

  • Bước chân chậm hơn

  • Vào vị trí đánh bóng thiếu dứt khoát

  • Mất cảm giác mặt sân

Giày vẫn “đẹp” nhưng chơi không còn chắc

Khi nào nên thay giày bóng bàn Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Rất nhiều người chơi tiếp tục dùng giày vì:

  • Upper chưa rách

  • Keo chưa bong

  • Hình thức còn ổn

Tuy nhiên, với bóng bàn, đế giày mới là yếu tố quyết định, không phải vẻ ngoài.

Bao lâu nên thay giày bóng bàn?

Tuổi thọ giày phụ thuộc vào:

  • Tần suất chơi (số buổi/tuần)

  • Trọng lượng người chơi

  • Mặt sàn sử dụng (gỗ, PVC, độ sạch)

Trung bình:

  • Chơi 2 - 3 buổi/tuần: khoảng 8 - 12 tháng

  • Chơi 4 - 6 buổi/tuần: khoảng 6 - 8 tháng

Khi đã xuất hiện dấu hiệu trơn đế rõ rệt, bạn nên cân nhắc thay giày sớm để đảm bảo an toàn.

Có nên cố dùng giày đã mòn đế không?

Việc cố dùng giày mòn đế có thể dẫn đến:

  • Trượt chân bất ngờ

  • Lật cổ chân khi đổi hướng

  • Mất tự tin khi thi đấu

Chi phí thay giày luôn thấp hơn chi phí điều trị chấn thương, đặc biệt với cổ chân và đầu gối.

👉 Xem thêm: Khắc phục trơn đế giày do bụi/phấn: Cách xử lý nhanh trước trận

FAQ - Câu hỏi thường gặp

Khi nào nên thay giày bóng bàn Nhận biết đế mòn và độ bám giảm

Giày bóng bàn còn mới nhìn ngoài nhưng trơn có nên thay không?

Có. Nếu đế đã mòn và giảm bám, việc tiếp tục sử dụng có thể gây trượt chân và chấn thương.

Có cách nào phục hồi độ bám cho giày mòn không?

Chỉ có thể cải thiện tạm thời bằng vệ sinh đế. Khi cao su đã mòn và chai, không thể phục hồi hoàn toàn.

Giày trơn do bụi khác gì giày mòn đế?

Giày trơn do bụi sẽ bám lại sau khi vệ sinh. Giày mòn đế vẫn trơn dù sàn sạch và đế đã được lau kỹ.

Người chơi phong trào có cần thay giày thường xuyên không?

Có. Dù không thi đấu chuyên nghiệp, người chơi phong trào vẫn di chuyển ngang nhiều và cần độ bám ổn định.

Thay giày mới có giúp cải thiện cảm giác chơi không?

Có. Giày mới với đế bám tốt giúp di chuyển chắc chắn hơn, phản xạ nhanh hơn và tự tin hơn khi vào bóng.

Kết luận

Giày bóng bàn không chỉ để mang cho “đủ”, mà là trang bị ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất và sự an toàn. Khi đế giày mòn và độ bám giảm, dù giày còn mới về hình thức, bạn vẫn nên cân nhắc thay thế. Nhận biết sớm các dấu hiệu mòn đế sẽ giúp bạn chơi ổn định hơn, tự tin hơn và tránh những chấn thương không đáng có trong quá trình tập luyện và thi đấu.

Thông tin liên hệ

Trụ sở công ty TNHH XÂY DỰNG THƯƠNG MẠI VÀ DỊCH VỤ TUẤN VIỆT

  • Địa chỉ: 420 Diên Hồng, Phường Hòa Xuân, Quận Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng.

  • Email: tuanvietsport@gmail.com

Văn phòng Hồ Chí Minh

Hotline/Zalo hỗ trợ 24/24: 0915.561.223

Tư vấn và CSKH: 0765.332.662 (Zalo)

Website: https://tuanviet.vn/

Facebook: TUẤN VIỆT SPORT

Hỏi đáp(0 Bình luận)
Gửi bình luận