| Thông số chi tiết ghế tập tạ đa năng NMS-7301 | |
| Mã sản phẩm | NMS-7301 |
| Xuất xứ | Trung Quốc |
| Đơn vị nhập khẩu | Tuấn Việt Sport |
| Màu sắc | xám + đen + cam |
| Trọng lượng ghế tạ | 32 kg |
| Trọng lượng đóng thùng | 35 kg |
| Tải trọng tối đa | 200 kg |
| Kích thước đóng thùng | 128 x 36.5 x 29.5 cm |
| Kích thước lắp đặt | 180 x 125 x 110 cm |
- Ghế tập tạ đa năng NMS-7301 được làm chắc chắc, hỗ trợ nhiều bài tập thể hình hiệu quả và phù hợp sử dụng để tập tại nhà cho Gymer. Thiết kế chi tiết của ghế tập tạ NMS-7301 gồm:
+ Khung sườn của ghế làm từ thép hộp 50 x 50mm dày 1.2mm, chịu lực tốt và được sơn tĩnh điện chống rỉ sét. Thanh đỡ đòn tạ dùng đẩy ngực được làm chắc chắn và có nhiều mức điều chỉnh được độ cao.
+ Ghế nằm tập và bàn tập tay trước được bọc mút da dày 6cm, cực êm. Yên ghế tập tạ có thể điều chỉnh độ dốc dễ dàng với 5 mức khác nhau và bàn tập tay trước điều chỉnh chiều cao, thiết lập độ nghiêng ở mức độ mong muốn để bạn có được tư thế ngồi thoải mái khi tập luyện.
+ Phần để thanh đòn tạ chắc chắn và có phần chắn ngang giúp cho thanh đòn không bị rơi khi tập các bài tập khác, đảm bảo an toàn người tập.
+ Thanh móc chân, đá chân và thanh tập tay trước đều được bọc mút xốp cẩn thận, đem lại sự thoải mái cho người tập, hạn chế những chấn thương khi tập luyện.
+ Phần chân của ghế tập tạ được thiết kế choãi rộng giúp đảm bảo độ chắc chắn, an toàn cho người tập.
+ Ghế tập tạ đa năng NMS-7301 phù hợp với hầu hết mọi người. Nếu bạn mới bắt đầu xây dựng một chế độ tập luyện, thì một chiếc ghế tập đa năng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đảm bảo tư thế tốt hơn. Ghế có kích thước nhỏ gọn, tiết kiệm không gian, ghế linh hoạt, có trọng lượng nhỏ giúp bạn dễ dàng di chuyển đến những nơi mà bạn muốn tập.
- Ghế tập tạ đa năng NMS-7301 hỗ trợ các bài tập Gym cơ bản gồm:
+ Nằm đẩy tạ tập ngực.
+ Tập gập bụng.
+ Hỗ trợ các bài tập với tạ tay.
+ Tập tay trước.
+ Tập đá chân và móc đùi sau.
- NMS-7301 được thiết kế đẹp mắt, chắc chắn và tích hợp rất nhiều bài tập Gym hiệu quả nên rất thích hợp sử dụng cho những bạn có nhu cầu tập thể hình tại nhà.
- Tập luyện với ghế tập tạ NMS-7301 thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một thân hình đẹp, vóc dáng chuẩn và cơ bắp săn chắc. Ngoài ra, các bài tập còn giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, loãng xương, tiểu đường, thừa cân và đồng thời giúp giảm stress hiệu quả.
- Khi tập luyện với ghế tập tạ đa năng NMS-7301 bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ăn uống khoa học, bổ sung nhiều chất đạm, rau xanh, hoa quả, hạn chế tinh bột. Tuy nhiên bạn cũng không nên ăn uống quá nhiều trước khi tập, ăn 1 lượng vừa đủ.
- Không nên luyện tập quá sức, tập luyện từ những bài tập nhẹ nhàng, từ từ lên dần cường độ.
- Khởi động kỹ trước khi tập luyện, vì khi khởi động giúp làm ấm cơ thể , nới lỏng các khớp, lưu thông máu dễ dàng. Tránh trường hợp bị chuột rút và những chấn thương không mong muốn.
