Thông tin ghế tập Gym đa năng DDS-201

Hình ảnh ghế tập Gym đa năng DDS-201

Đặc điểm ghế tập Gym đa năng DDS-201

- Ghế tập Gym đa năng DDS-201 được thiết kế chắc chắn, hỗ trợ rất nhiều bài tập thể hình hiệu quả và phù hợp sử dụng để tập luyện tại nhà cho các Gymer. Đây là mẫu ghế tập tạ mới của thương hiệu DDS và được nhập khẩu chính hãng bởi công ty TNHH Thể thao Tuấn Việt. Thiết kế chi tiết của ghế tập Gym DDS-201 gồm có:

+ Khung chính của ghế làm từ thép hộp dày, có khả năng chịu lực tốt và được sơn tĩnh điện chống rỉ sét, bong tróc.

+ Yên ngồi tập bọc nệm da cao cấp dày tới 7cm, được thiết kế thông minh và có thể điều chỉnh độ dốc dễ dàng để phù hợp cho nhiều bài tập khác nhau. Cụ thể, phần ghế ngồi có 3 mức điều chỉnh và phần tựa lưng có đến 6 góc độ điều chỉnh khác nhau. Bộ phận điều chỉnh rất chắc chắn, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

+ Thanh cố định chân khi gập bụng được làm chắc chắn, bọc mút dày tới 9.5cm, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho người tập.

+ Ngoài ra, phần chân tiếp xúc sàn của ghế tập Gym còn được lót nhựa giúp tăng độ ma sát và chống làm hư hỏng sàn tập.

- Ghế tập tạ tay DDS-201 hỗ trợ các Gymer nhiều bài tập thể hình phổ biến như khi bạn ở phòng Gym. Bạn có thể tập luyện với tạ tay-tạ đơn, tập vớt tạ hoặc bạn cũng có thể thực hiện gập cơ bụng như một chiếc ghế cong.

Các bài tập với ghế tập Gym đa năng DDS-201

- Ghế tập Gym đa năng DDS-201 hỗ trợ rất nhiều bài tập thể hình hiệu quả, luyện tập được cho hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể và các bài tập cụ thể có thể kể đến gồm:

+ Tập gập bụng.

+ Thực hiện các bài tập ngực.

+ Các bài tập vai.

+ Các bài tập xô.

+ Các bài tập tay trước và tay sau.

+ Tập lưng.

Hướng dẫn sử dụng ghế tập Gym DDS-201 đúng cách hiệu quả

Trước khi tập

Với ghế tập Gym sử dụng rất đơn giản, phù hợp với mọi trình độ tập luyện, từ những người mới bắt đầu tập luyện đến các Gymer đã tập luyện từ lâu. Đây là dụng cụ tập gym an toàn và ít xảy những chấn thương, người sử dụng dễ kiểm soát các kỹ thuật khi tập luyện.

Trước khi tập luyện bạn cần kiểm tra kỹ phần ghế được cố định chắc chắn chưa, không có gì vướng phần chân ghế đảm bảo an toàn khi tập.

Khi sử dụng ghế tập

- Cần khởi động, làm nóng cơ thể, các khớp trước khi bắt đầu các bài tập, bạn có thể thực hiện các động tác bên ngoài hoặc sử dụng ngay ghế tập để khởi động.

- Xây dựng, lên kế hoạch với các bài tập cụ thể. Điều chỉnh nấc nghiêng của yên ngồi và độ dốc lưng tựa phù hợp.

- Khi ngồi vào ghế, chân giữ thăng bằng trên mặt sàn và bắt đầu thực hiện các bài tập. Nếu bạn cảm thấy ngồi khó chịu khi thực hiện các bài tập, bạn có thể điều chỉnh yên ghế và độ dốc lưng tựa.

Sau khi sử dụng ghế tập

Sau khi tập xong bạn cần vệ sinh sạch sẽ ghế tập với khăn mềm và xịt kháng khuẩn để hạn chế tình trạng ẩm mốc, vi khuẩn, hay mùi hôi. Từ đó, vừa tăng độ bền cho sản phẩm, vừa giúp ghế luôn được mới sạch.

Mua ghế tập Gym DDS-201 ở đâu đảm bảo uy tín, chất lượng?