Máy chạy bộ gia đình tốt nhất nên chọn loại nào, và mua ở đâu uy tín chất lượng là vấn đề được nhiều người quạn tâm khi lựa chọn mua máy chạy bộ để tập thể dục tại nhà rèn luyện sức khỏe không phải đến các phòng tập. Để hiểu hơn về nội dung này mời các bạn tim hiểu bài viết Thể thao Tuấn Việt chia sẻ dưới đây.
Máy chạy bộ gia đình có công dụng gì?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc chạy bộ hàng ngày bằng máy chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Những người chạy bộ bằng máy chạy bộ thường xuyên không chỉ có sức khỏe thể lực tốt hơn mà còn duy trì được tâm trạng tích cực, vui vẻ và làm việc hiệu quả hơn. Ngoài ra, chạy bộ bằng máy chạy bộ còn có rất nhiều lợi ích khác trong việc phòng và chữa bệnh như:
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Theo các bác sĩ, chạy bộ bằng máy chạy bộ hàng ngày giúp máu lưu thông tốt hơn, quá trình vận chuyển máu đến tim diễn ra trơn tru hơn. Vì vậy những người chạy bộ ít có khả năng mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp hay đột quỵ. Chạy bộ thường xuyên với một chiếc máy tập thể dục chạy bộ gia đình tốt nhất chính là giải pháp cho một trái tim khỏe mạnh, một cơ thể tràn đầy sức sống.
Giảm stress, cải thiện tâm trạng và giấc ngủ
Cơ thể khi được vận động hợp lý sẽ sản sinh ra Endorphins – một chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng tạo ra sự hưng phấn, vui vẻ, giảm stress cực kỳ hiệu quả. Từ đó, giấc ngủ cũng được cải thiện, cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
Phòng bệnh béo phì, cải thiện bệnh tiểu đường
Béo phì đang là căn bệnh thời đại mà nhiều người mắc phải. Tuy nhiên, nó sẽ tránh xa những người thường xuyên chạy bộ. Bởi việc chạy tiêu hao rất nhiều năng lượng, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn chỉ cần 30 phút chạy mỗi ngày để có một cơ thể săn chắc và khỏe đẹp. Chạy bộ còn giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu, hỗ trợ điều trị rất tốt cho những người đang mắc bệnh tiểu đường
Bí kíp chọn mua máy chạy bộ gia đình tốt nhất cho người mới
Ai cũng biết tác dụng của máy chạy bộ nhưng không phải ai cũng biết chọn máy tập thể dục chạy bộ gia đình loại nào tốt và dựa trên tiêu chí gì. Mời bạn cùng tham khảo những bí kíp chọn máy chạy bộ hữu ích dưới đây nhé!
Chất liệu máy
Chất liệu ảnh hưởng lớn đến sự an toàn và độ bền của sản phẩm. Với máy chạy bộ, bạn nên chọn những máy có chất liệu bằng thép cao cấp, có độ dày lớn, được phủ lớp sơn tĩnh điện. Song song đó các bộ phận khác như thảm chạy, tay nắm, khung máy,… cũng được làm bằng chất liệu tốt để mang lại cảm giác thoải mái, an tâm khi tập luyện.
Trọng lượng và tải trọng của máy
Trọng lượng cũng là điều cần lưu tâm để mua được máy tập thể dục chạy bộ gia đình tốt nhất. Sự thật là khối lượng máy càng nặng thì càng đầm, càng vững. Các máy chạy bộ tại nhà hiện nay thường có trọng lượng khoảng 70kg là hợp lý.
Tải trọng máy hay tải trọng của bàn chạy là thông số bạn cần kiểm tra trước khi mua máy. Vì đa số các loại máy chạy bộ hiện nay được thiết kế với độ dốc, nên băng tải cần có tải trọng lớn để chịu được sức nặng cũng như giảm các rung chấn trong quá trình tập luyện.
Công suất, động cơ máy
Các máy chạy bộ điện thường có công suất từ 2-3.0 HP, đa phần đều tiết kiệm điện năng tối đa. Vì vậy để lựa chọn công suất máy tối ưu sẽ đáp ứng được mọi nhu cầu tập luyện. Đồng thời giúp máy chạy bộ hoạt động ổn định, bền bỉ. Kiểm tra công suất máy, công suất động cơ và nhận tư vấn từ nhân viên bán hàng cũng như chạy thử trên máy là những bí quyết để chon mua được một chiếc máy tập thể dục chạy bộ gia đình tốt nhất và ưng ý nhất.
Thương hiệu và chế độ bảo hành
Máy chạy bộ trên thị trường rất đa dạng mẫu mã và giá cả. Tuy nhiên, lựa chọn thương hiệu có uy tín và chế độ bảo hành tốt sẽ tiết kiệm cho bạn rất nhiều về sau. Không chỉ được hỗ trợ tư vấn, vận chuyển và lắp đặt một cách chuyên nghiệp, bạn còn nhận được nhiều hậu mãi, chế độ bảo hành cực kỳ chu đáo sau khi mua máy.
Top máy chạy bộ tốt nhất được săn đón nhất năm 2024
Sau khi nắm được các tiêu chí chọn mua máy chạy bộ, nhiều người vẫn còn băn nên chọn máy chạy bộ gia đình tốt nhất. Dưới đây Tuấn Việt Sport xin đưa ra một vài gợi ý để bạn tham khảo
1. Máy chạy bộ đa năng HQ-9800
Trong top máy chạy bộ gia đình tốt nhất không thể không nhắc đến Máy chạy bộ đa năng HQ-9800. Là dòng máy chạy bộ công suất lớn, với thiết kế hiện đại nhưng rất dễ sử dụng nên được nhiều khách hàng yêu thích. Máy làm từ các chất liệu cao cấp, có độ bền và sự an toàn tuyệt đối. Các tính năng đa dạng, dễ dàng thao tác mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho người tập.
2. Máy chạy bộ điện Sakura HQ-V3C
Máy chạy bộ điện Sakura HQ-V3C là chiếc máy chạy bộ hoàn hảo cho người Việt. Thiết kế đa năng tích hợp nhiều chương trình luyện tập, thích hợp với nhiều đối tượng sử dụng, từ trẻ em tới người già. Ngoài ra máy có thể gấp gọn nên rất tiết kiệm diện tích khi không sử dụng.
3. Máy chạy bộ điện Oreni RE-5
Máy chạy bộ điện Oreni RE-5 thu hút mọi người ngay từ cái nhìn đầu tiên với vẻ ngoài sang trọng, đẹp mắt. Ngoài ra, máy còn tích hợp nhiều công nghệ rất hiện đại với các tính năng đa dạng như điều chỉnh tốc độ, độ dốc, đo nhịp tim, khóa an toàn, jack mp3, nghe nhạc, hộc đựng đồ,… cùng nhiều chương trình tập luyện đa dạng, phong phú. Trải nghiệm tập luyện trên máy thật sự rất tuyệt vời, đáng để bạn thử và chọn mua cho gia đình mình.
Trên đây là những gợi ý của thể thao Tuấn Việt nếu bạn đang có ý định sở hữu một chiếc máy tập tại nhà. Bài viết hy vọng đã giúp bạn giải đáp những thắc mắc mua máy chạy bộ gia đình loại nào tốt nhất. Nếu vẫn còn băn khoăn, bạn đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0915.561.223 để được tư vấn và hỗ trợ chu đáo nhất.
